VG forteller på sin nettside om en studie som har sammenfattet forskning om trening, kosthold og kroppsvekt. Denne viser at maten vi spiser er vel så viktig som hvor mye vi trener. - Trening alene er ikke en effektiv måte å gå ned i vekt på. Du må kombinere trening med et sunnere kosthold, forklarer studieleder Dr. Kelly Shaw til Health Day, som konkluderer med at et sunt kosthold fremmer vektreduksjon i større grad enn trening, skriver VG. Artikkelen er forøvrig illustrert med et foto av masse god og sunn vegetarisk mat...