Frukt-juice motvirker alzheimer
En ny amerikansk undersøkelse viser at hyppig inntak av frukt- og grønnsaksjuicer reduserer risikoen for alzheimer "betraktelig". 2000 eldre ble fulgt opp over ti år, og resultatet var overraskende: de i testpanelet som drakk juice tre ganger i uken eller hyppigere hadde hele 76% lavere forekomst av alzheimer i forhold til referansegruppen. Grunnen til dette er antakelig kjemiske stoffer i frukt og grønnsaker, slik som antioksidanter og polyphenoler. "Kostholdet spiller nesten helt sikkert en rolle i alle menneskers risiko for å få alzheimer," uttaler en forsker til BBC, som har en lengre artikkel om emnet på sine nettsider. Høyt inntak av frukt, belgvekster, grønnsaker, korn og litt fisk og alkohol ble i BBCs artikkel trukket fram som helsefremmende, mens det spesielt blir advart mot store mengder av kjøtt og meieriprodukter.
Vil du lese mer om dette temaet? Besøk gjerne samlesiden for nyheter om helseaspekter ved enkeltprodukter, eller oversikten over samtlige nyhetskategorier!
Klikk her for å skrive ut
Du kan også dele denne artikkelen med venner på Facebook.







